Faszien in Bewegung®
10 Kurstage, montags ab dem 11. Januar
Termin
Mo. 18.01.2027, 18:00 - 19:00
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Beschreibung
Die Faszien sind ein verborgenes Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht. Das Faszien-Training ist für alle Altersklassen und Fitness-Level geeignet.
Faszien umhüllen wie ein Netz die Muskeln, Sehnen, Organe und sind das Bindeglied zu unseren Knochen.
Das Ziel des funktionellen Faszien-Trainings ist es, Verspannungen und Verkürzungen zu lösen, Bewegungsfreiheit und Spannkraft aufzubauen sowie die Versorgung und den Stoffwechsel anzukurbeln.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Matte und ein Handtuch mit.
Faszien umhüllen wie ein Netz die Muskeln, Sehnen, Organe und sind das Bindeglied zu unseren Knochen.
Das Ziel des funktionellen Faszien-Trainings ist es, Verspannungen und Verkürzungen zu lösen, Bewegungsfreiheit und Spannkraft aufzubauen sowie die Versorgung und den Stoffwechsel anzukurbeln.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Matte und ein Handtuch mit.
Referent(in)
Heike Bosch (Mastertrainerin für Faszien in Bewegung® und Fitnesstrainerin)
Kosten
Teilnahmegebühr: 80,00 Euro
Kurs-Nr.
E-27-030-Faszien
Anmeldeschluss
11.02.2027
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gorheim
Veranstalter
Bildungszentrum Gorheim